【太る粉】Amazonで買える安いマルトデキストリン３種比較！

暖かい季節になってくるとどうしても体型が気になってしまう季節ですよね。
私は胃腸が弱いので、放っておいたらすぐにガリガリになってしまうので、筋トレや食事で最低限の体型を維持するのに必死です。

筋トレしても大きくならないし、何をとっても太れないし・・・なんて人はいるのではないでしょうか。
また、トレーニーの人でバルクアップしたいけどなかなかできないなんて人も。

そんな時に役に立つアイテムがマルトデキストリンという太る粉です。
私はこれを毎日飲み続け１ヶ月で４キロの増量に成功しました。もちろん体脂肪率は上げずに、筋力量のみを上げています。

すぐにでも欲しいと思ったので、Amazonで買えて即日発送してくれた3商品を紹介します。
これであなたも太れる！バルクアップ！！

マルトデキストリンとは？
- どんな効果？
- いつ飲むの？
Amazonで買えるおすすめマルトデキストリン
まとめ

マルトデキストリンとは？

でんぷんを酵素分解して作られた炭水化物の粉です。
アメリカでは一般に安全と認められる「Generally Recognized As Safe（GRAS）」食品として評価され、「Self Affirmed GRAS」の認証を得られているので体に害を及ぼすことはありません。

どんな効果？

ほとんどの成分が炭水化物なので、エネルギー補給の役割を果たし、筋分解を防いでくれます。
１グラムあたり４キロカロリーというカロリー摂取のためにはもってこいのハイカロリー食料です。

粉でできていて、体への吸収効率もよく、即エネルギーに変換されるのが特徴です。
ブドウ糖ほどの甘みはありませんが、ほんのりとした甘みをもっているので甘味料としても使用できます。

いつ飲むの？

主に下記の用途で使用します。
・トレーニングに使用するエネルギー補給
・エネルギー不足からくる筋肉が分解されてエネルギーに変換されてしまう筋分解を防ぐため
・体を大きくしたいため、糖分補給をするため

そのため飲むタイミングとしては、
エネルギー補給のためには
・トレーニング前、トレーニング中、トレーニング後
バルクアップのためには
・就寝前、起床後
のような使い方をします。

他にも
・勉強をしているときなど集中したい時の糖分補給
という使い方もできます。

脂肪が付きやすい体質の人は、筋トレのあとや就寝前に飲むと脂肪に変換されやすくなってしまうので気をつけたほうがいいですね。
夜に炭水化物ばかり取ると太ってしまうのと同じことですね。マルトデキストリンの成分はほとんどが炭水化物なので、無計画にとると太ってしまいます。

バルクアップや体重増加のために使用する人には、プロテインと一緒に飲むことをオススメします。
実際に私はその飲み方で、毎日トレーニング後、就寝前、起床後に飲んだことで筋力量のみを１ヶ月で４キロ増加できました。

しかし実際に毎日飲むとなるとコスト面でも心配になると思います。
そこでAmazonで買える激安で、味、使いやすさからオススメできるマルトデキストリンを紹介します！

Amazonで買えるおすすめマルトデキストリン

1.HIGH CLEAR ハイクリアー

1キロあたりの値段：998円
成分量：100グラムあたり
エネルギー：400キロカロリー
炭水化物：100グラム
水分：0グラム

特徴としては
・水分0、添加物0で炭水化物だけがとれるため効果が一番高い
・水分量がないためか粉がきめ細かい。そのせいで粉が舞いやすい。ダマになりやすい。
・20ccのスプーン付き
・コスパが一番良い。
マルトデキストリンはほとんどの場合、一回の使用量が40-60グラムなので、軽量スプーン20CCは丁度いいです、スプーン一杯で８０キロカロリーですね。４杯以上入れると味が甘すぎて飲みにくいので、いつも２，３杯です。

マルトデキストリンがダマにならないためには、水を先にいれてからシェイクすると良いですよ。

2.JAY&CO. ウエイトゲインパウダー

1キロあたりの値段：1040円
成分量：100グラムあたり
エネルギー：382キロカロリー
炭水化物：95.5グラム
水分：4.5グラム

特徴としては
・水分が少し混ざっているおかげか溶けやすく、ダマになりにくい。
・15ccのスプーン付き
・コスパが一番良い。
軽量スプーンが15CCなので、３，４杯入れるとちょうどいい感じです。チャック付きの袋なんですが、この商品のチャックが小さいためいつもチャックが閉めにくいです。小麦粉の袋なんかと同じことが毎回起きるので、袋を倒さないように気をつけて使っています。
味や、溶けやすさはさほど気になることはありません。

3.H+Bライフサイエンス粉飴顆粒

1キロあたりの値段：1290円
成分量：100グラムあたり
エネルギー：384キロカロリー
炭水化物：96グラム
水分：4グラム

特徴としては
・水分が少し混ざっているおかげか溶けやすく、ダマになりにくい。
・味は一番いいかもしれない。マルチデキルトリンはどれもほんのり甘いが、これは甘さ控えめで飲みやすいので単体でも飲める。
・コスパはそこまでよくない。
・軽量スプーンはついていない。
マルトデキストリンの商品の中では一番味がいいかもしれません（個人の好みです）。
私はマルトデキストリンを単体で飲むことはなく、プロテインと混ぜて飲むのでどのマルトデキストリンでも気にならないんですけどね。

あとは、袋が小さめでパンパンに入っているのでチャックは閉めづらいし、スプーンがついていないのがちょっと気になりました。
筋トレ意外での使用なら一番いいかもしれませんね。